"EL SUFRIMIENTO ES UN RATO, LA GLORIA PARA SIEMPRE"


miércoles, 16 de octubre de 2013

Torre Cerredo (2648 m)

Aupa!!

El domingo madrugón y a Picos.
Vamos Hornes, Javi Izarra, Juanjo, Juan, Josevi y yo, Arrate y Santi van el sábado y duermen alli, así no madrugan tanto...
He estado unas cuantas veces por aquí, pero sólo paseos familiares, funiculares.. y rutas sin importancia. Así que se puede decir que es mi debut en Picos.
Así que no puedo dar demasiada información de montes, collados, refugios, etc. no conozco la zona y lo que escribo lo hago de memoria.

Salimos sobre las 8:30 de Vega de Sotres, primeros (y únicos) kms por pista
Vamos dirección la Canal del Vidrio 
y la enfilamos, empieza lo vertical!! 
 
Breve descanso
y pa`rriba, cada uno por dónde puede.. jeje
vale Santi.. que por ahí está más facil! será la ruta habitual, upss!
Salimos de la canal y vamos dirección Collada Bonita, todos menos Arrate que se decide por Peña Vieja
Bonito perfil
Pese a la niebla hay unas vistas de escándalo
A la izquierda y de pantalón verde se ve un  "amable" montañero que nos indica dónde está la Collada Bonita, además de un par de consejos de cómo andar por Picos para que no sufran los cartílagos.. jeje
Llegando a la equivocada Collada Bonita
Jose Vicente, Santi y Juan, pero.. aquí no es
Aún así hay unas vistas brutales.
Pico Urrielu
Descendemos
 y otra vez para arriba hasta alcanzar ahora si, Collada Bonita
Para abajo dirección refugio Urrielu
A los pies de "su majestad"
Refugio Urriellu
Vamos dirección Torre Cerredo
Ahí le tenemos!
Unos últimos metros un pelin comprometidos con alguna trepada, aquí todavía podía sacar fotos, más arriba....
Cima de Torre Cerredo a 2648m, punto más alto de Picos de Europa
"Aquel es el Tesorero"
Después de 5 min. empezamos a bajar poco a poco y extremando la precaución, mirando bién dónde ponemos manos y pies.
Volvemos al refugio de Urriellu
Dónde está el Isidriiin?!!
Que pequeños somos!!
Llegando al refugio
Y desde aquí por un sendero que nos deja correr (aunque ya cuesta un poco, jeje), y pasando por Pandébano
llegamos a las furgos

9 horas de disfrute total y bastante vertical, 36 kms y 2500+
con el techo de Picos a la buchaca (buen debut, jeje)

Con ganas de repetir, muchas risas, buena gente y Picos, tremendo!!

Hasta pronto!!

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Maratón de Somiedo 2013

Aupa!!

Cómo el año pasado acabaré mi globero-temporada en un maratón en Asturias.

Voy con Fernan el viernes a la tarde a Pola de Somiedo y nos juntamos con Javi y Olga que habían llegado al mediodía, nos acercamos a la charla; hay mucha gente y no hay sitio asi que nos vamos a tomar una cervecita y a reservar sitio para cenar.

El tema del día es que unos "tocahuevos" (no quiero darles propaganda), con ganas de fastidiar no quieren que se corra de noche por el monte porque segun ellos molestan y asustan a algún Oso que hay por ahí arriba (tú me dirás que ruido se hace corriendo..), así que recortan el ultra de 100 kms a 75, y cuándo se haga de noche pues fuera dorsal y a acabar la prueba. En vez de apoyar la carrera, que propulsa y da a conocer su tierra prefieren estropearlo.
Pero bueno, nosotros hacemos la maratón y no se ve afectada.

Nos vamos a cenar nosotros 4 y Oscar Apuko (éste hace el ultra), buena cena, buenas risas y pronto a dormir que hay que madrugar.

Pasadas las 6 suena el despertador, desayuno elegante y a coger los autobuses que nos llevan a Villar de Vildas dónde se dará la salida a las 9.30.
Yo, bastante huevón cómo últimamente me digo bahh para un maratón y con avituallamientos voy sin mochila ni nada (menudo gallo estoy hecho.. error); no me había leído el reglamento con el material obligatorio que había que llevar: manta térmica (por suerte compré el viernes en la farmacia de Somiedo), chubasquero (tenía) y recipiente porta-liquidos (dieron un vaso en la bolsa del corredor); bueno.. por lo menos lo tenía todo.

Casi una horita de bus y a las 8:30 estamos en Villar de Vildas, cafecito, preparar últimos detalles y sobre las 9 ya no puedo estar sentado en la mesa, buena señal, empiezan los nervios!!

9:30 Salimos, el 99% por ciento con motxila o riñonera, el 1% restante (Pablo Villa, reciente podium en la Transalpine y ganador de la carrera, el menda y algún otro despistado, je) con el txubasquero a la cintura y listo.

Desde el principio hay continua subida, 1º por una pista dónde se puede correr un poco y ya metidos en el monte empieza la subida de verdad (yo cuánto menos haya que correr y más cuesta mejor).
Regulando y pensando en que lo mio es la bajada llegamos a Sierra Delgada, por encima de 2000m, un cresteo muy bonito y coronamos el Pico Cornón.
Fernan en pleno esfuerzo
En la cima hay bastante gente (las vistas son espectaculares), siempre se agradecen los ánimos y te vienes arriba, jeje; empieza la bajada y lo que para mi fue el tramo más disfrutón de la carrera.
Bajando a toda leche me salgo un poco de las marcas pero nada importante (unos 100 m), aunque jode; a base de gritos una chica que estaba por ahí me reconduce, gracias.
Desde el km 6 no he bebido más que un vaso de agua y medio de aquarius y hasta llegar al avi del km 21 no hay más (en mi opinión están bastante separados pero ya estábamos avisados), lo que hace que llegue todo recalentado al pueblo dónde está toda la gente volcada animando.
Aquí mi pulsómetro llegó a 189 pulsaciones..uff!!
Estoy unos 3 minutos, 2 vasos de coca-cola, agua..más agua, aquarius, medio plátano y seguimos.
Al salir me cruzo con Fernan, vamos bien; le pregunto por Javi y me dice que seguramente esperará e irá con Olga (ya que no ha tenido buen día, pero se hizo duro y disfruto y acabó la carrera).

Salgo basatnte lleno y me cuesta arrancar (es mejor llevar tu botellin e ir hidratándote poco a poco, no llegar y atiborrarte...).
Subida dura pero bonita al collado Muñon (1860m), desde aquí casi todo bajada.
Tengo sed.. jeje, paso a algún corredor pero no quiero pedir agua, si no llevo motxila ni nada hay que asumir las consecuencias.
Me tomo un gel y seguimos corriendo pero se me empieza a hacer largo, algún amago de calambre..

Llegamos al 2º avi sólido pero yo más que comer lo que hago es beber (comí sólo 2 cachos de plátano y un gel en toda la carrera). Sorpresa agradable, llevamos hechos 30 kms y pone que la meta está a 8,bueno.... maratón cortito, jeje
Intento mantener un ritmo bajando pero una pena no tener algo guardado para el sprint final..jeje
Últimos 4 kms, cuándo hay mucha pendiente y hay que tirar de cuadriceps bién! pero cuándo hay que correr y tirar de gemelo, mal! no se si son calambres o se me sube el gemelo...
A unos 500 metros de meta tengo que parar a estirar porque no podía correr (parece que si que se subía la bola), me pasa un corredor.. y con un último esfuerzo llego a meta en 4:36 en la posición 21, muy contento!!!
Poco después llega Fernan, posición 30 en 4:50
Llegada de Javi y Olga, grandes!!

Al final 38 kms y 2000+, recorrido muy bonito, organización y ambiente espectacular.
Seguro que si se vuelve a hacer volveremos!!
Larga vida a Desafiosomiedo!!

Hasta pronto!!

miércoles, 7 de agosto de 2013

Gran Trail Aneto-Posets 2013

Aupa!!

Último gran objetivo de la temporada ("gran" porque es el más grande pero objetivos... todos).
Gran Trail Aneto-Posets 114 kms 6650 m+, sobre el papel asequible, mis cálculos... asemejando a Hiru Haundiak.. un poco más larga, más desnivel, algo más técnica... digamos unas 20 horas.. o menos, jeje veremos.

El viernes vamos Iñaki y yo a recoger a Jose Vicente y sobre las 15 salimos dirección Benasque, pasadas las 20 estamos alli.
Nos juntamos con Gabriel que llegó el jueves y a las tareas, coger dorsal, bolsa del corredor (paraguas Trangoworld, vino, longaniza, tickets de descuentos.... para mi no está mal, siempre la típica camiseta..), y a dar una vuelta por Benasque, pueblo Pirenaico muy guapo y más aún con el ambiente este que tanto nos gusta.
Vamos a prepararnos que este finde si que va a ser de esos de: llegar, correr y marchar.
Cafecito esperando el momento de arrancar
Preparados!!

Money for nothing de Dire Straits en la salida y yo sorprendentemente a 70 pulsaciones, raro en mi porque para estos eventos normalmente me ataco y solo con pensarlo...
A correr!! Son unos 3 kms por asfalto, seguido de unos cuántos más por pista en continua subida pero se puede correr (el recorrido inicial no era este pero debido a las riadas de semanas antes se tuvo que cambiar).
Empezando la subida a Ballibierna paso a Jose (o éste va de paseo, o voy muy rápido o le ha dado un pajarón de escándalo), cruzamos unas pocas palabras pero lo del pajarón toma ventaja.... Más adelante me rayo un poco porque podía haber ido un rato con él, ofrecerle algo.. pero es un tio duro!
Empieza la montaña de verdad, piedra y más piedra, llegamos rodeando un lago que de día tiene que ser pasote de guapo al refugio Pescadores y una dura subida nos lleva al collado de Ballibierna (2732m).

Bajada pestosilla, a ratos dificil, tenemos que seguir las marcas del Gr, lo que lo hace más dificil (varios despistes pero sin importancia, je) y al ser de noche todavía, hay que ir concentrado al 100% y si se puede detrás de alguno que baje bién, mejor!! (me he dado cuenta que en bajadas así el de alante suele parar a echar un trago, jejeje).
Después de esta bajada que hago a buén ritmo empiezo yo solo una subida por dentro de un bosque (que si me sale un oso sería lo más normal del mundo).
Los kms en el gps empiezan a no avanzar, llegamos al rio Salenques, lo atravesamos, agua fresquita hasta las rodillas, no está mal!
Kms por piedras o más bién bloques de granito, eso si; el paisaje es espectacular, nunca en una carrera había disfrutado tanto del paisaje.
Al no avanzar cambio el chip, y en vez de correr me digo, senderismo por Piris, pienso en llamar a Gabriel para ir juntos pero no hay cobertura.
La verdad es que saltando de piedra en piedra me encuentro a gusto pero es algo agotador.
Y creo que esto de la subida al collado de Salenques no se me olvidará nunca (avancé 760 m en una hora) y sigue subiendo y a 4 patas, buff! paro, miro para atrás y veo que viene Jose muy suelto, bastante mejor ritmo que los demás (ha calentado ya), en unos minutillos me coje.. hablamos un poco y tira tira! que yo a mi ritmo.
Que se me va..
que se me fue
Mirada para atrás, brutal!
Trepada con cuerda incluida (el de azul que está en ella es German Ganuza, corredor navarro de los de alante, pues no iremos tan mal, je)
y con bastante viento arriba llegamos al collado Salenques (2810m), allí hay un par de voluntarios que despues de saludarles les recuerdo el mérito que tienen.
Si la subida ha sido bestial la bajada no lo es menos, neveros esquiando.. saltando..culo al suelo.. pero tanto la subida cómo la bajada me gustan!!
Pese a no tener mucha experiencia en carreras de este tipo (de alta montaña) creo que me manejo bien
Bajando me sacan unas cuantas fotos
Estas de Monrasin (gracias)
y de éstas comprare alguna porque están guapas
Nos mojamos otro poco
Otra subidita y bajada al refugio de la Renclusa, km 42 y unas 10 horas y media de carrera (he vuelto a poner el chip de correr).
Había quedado en llamar a Rakel por la mañana pronto y estaba algo preocupado por no haber cobertura, aquí miro y sorpresa! he perdido el movil, lo comento en un par de controles y sigo para adelante (eso si, se acabaron las fotos).
Me rayo bastante, con tantas horas en carrera (a veces algo que tiene la importancia que tiene: movil perdido y nada más) me afecta, 1º Rakel preocupada, no puedo llamarla ni dar señales de vida, 2º mis fotos y 3º el movil.. así que hasta que no llamé a Rakel del movil de un amable corredor fuí algo embajonado,
De la Renclusa, quitando alguna sorpresa muy corrible hasta Benasque (km 63); la llegada a Benasque fue emocionante, mucha gente animando y eso mola!; vuelta al Aneto concluida en 13 horas, ahora queda la 2ª parte, la vuelta al Posets, menos dura, menos técnica pero con lo que llevamos encima...

En Benasque todavía está Jose Vicente que ha llegado 20 min. antes, voy mejor de lo esperado (mirando la clasificacíón aqui iba el 24 de los senior, en la absoluta..bién).
Iñaki, muy atento me anima, me trae coca-cola, me recuerda que me hidrate bién (el calor aprieta y no me gusta), me intenta sacar esa chispa que parece que me falta, (me ve con falta de motivación...y si, puede ser pero no se porque), me cambio de camiseta, calcetines, como unos minibocatas de jamon (este avituallamiento lo esperaba mejor), y en unos 30´ salgo dirección Cerler.

Esta subida sin ser muy exigente me machaca, sudo mucho y la cabeza me empieza a dar vueltas.. calor.
Bajada hacia Eriste, increible! no veo marcas y lo peor de todo, me gusta! me he perdido, pues bajo al pueblo y se acabó (la cabeza me había ganado la partida).
Pero no, me junto a un chico de Alicante, le comento mis malas sensaciones y él me anima, seguimos.
Ahora somos 3, dos vascos y el de Alicante, mini avi en Eriste (agua), nos dicen que vamos sobre las posiciones 30 y que ahora casi 2000 m para arriba.
Subida llevadera, andando rápido pero a duras penas les aguanto el ritmo hasta el parkin de Espigantosa (km 76,5), aquí les digo que tiren y yo me siento 10´ a beber, comer pastel y descanssr un poco.

Salgo mal, la subida es llevadera pero mi cabeza no va bién, me estoy empezando a autoconvencer de que lo mejor es retirarse, me quedan casi 40 kms y a este ritmo.. igual 10 horas..
Algunos me pasan y me cuesta subir, me siento a comer unas almendras y ya! convencido!! lo mejor es ir para abajo.
Después de unos minutos bajando tranquilamente me cruzo con Sivia Trigueros que venía tirando de Gabriel, sorprendidos me preguntan.. les contesto, me animan y yo que no, que no puedo más.
Insisten y lo consiguen, para arriba otra vez (GRACIAS Y MIL GRACIAS).
Conversación con Silvia y voy bién, mis piernas funcionan (solo eran mis malos pensamientos).
Era lo que necesitaba, compañía y esta compañía mejor que mejor.
Lloviendo debilmente llegamos al refugio Angel Orus (km 80 y unas 16 h), mientras toamamos unas coca-colas vemos que llueve cada vez más, truenos, relámpagos...
Silvia y yo salimos dispuestos y Gabriel nos dice que esperemos un poco a ver si para.
La cosa se pone seria, los que nos precedían empiezan a bajar(alguno desde casi el collado que estaba a casi 2 horas), calados y alguno asustado.
Trás una espera de más de una hora y viendo que la cosa era cada vez peor, a mi no me importa mojarme, ni que granice, pero estábamos cerca de 3000m, y había fuertes tormentas, era peligroso!!!
Un grupo de unas 10 personas decidimos bajar, (la organización no quería saber nada, si quereis subir, subir....).
Yo contento por la decisión, como dice alguno: la montaña ese día no quería que subiéramos pero sigue ahí.
Ha sido mi 1ª retirada pero gracias a Gabriel y Silvia que me animaron y seguí, el abandono fué por un ataque de cordura. 

Ganó Oscar Perez con 19 horas y después de 26 horas sólo acabron 17 de 247 (nuestro amigo Jose entre ellos).
Oí cosas como "que miedo" y "casi la palmo".

Yo no voy a criticar en exceso a la organización (a su favor tienen que enconraron el movil y me lo devolvieron,jeje gracias), démosles otra oportunidad, tuvieron poco tiempo para organizar pero que sólo acaben 17.......
Está claro que la responsabilidad es de cada uno, pero la organización tiene su parte de responsabilidad (que no es poca), no pasó nada pero y si....
Los avis eran flojos, pero ya adelantan que es en semiautosuficiencia, yo lo que si esperaba es el de Benasque a mitad de carrera más abundantre.
El recorrido es brutal, espectacular, por mi que no lo cambien.
Dependerá de mi calendario del año que viene pero ahora mismo ya me apetece volver, sino al Gran Trail a la vuelta a Aneto y así, veo todo el recorrido de día.

Hasta pronto!!