Llega un finde bastante esperado por mi parte, no sólo por ir a correr a Andorra, sino porque seran unas minivacaciones.. con una carrerita de 80 kms de por medio.
Salimos el jueves a las 10 Jose Vicente, Unai y yo (he estado currando de noche y me he levantado a las 8:30 para desayunar con la famili, ya que estaré viernes y sábado sin verles, así que calcular lo que he dormido, jeje).
Llegamos a Ordino a media tarde, Jose y Unai recogen el dorsal de su "paseito" que llaman Ronda del Cims (170 kms) y vuelta por el pueblo dónde estamos con Samuel y Lidia que llevan unos días por aquí.
Yo, gracias a la amibilidad de mi primo Raul tengo piso en Pas, en un principio Jose venía conmigo pero al final se queda en el hotel con Unai.
La Ronda sale el viernes a las 7 de la mañana, mi intención es descansar por la mañana y luego verles en algún sitio, ya que yo empiezo a las 0:00.
Mañana tranquila en Pas, alguna compra, otro tupper de macarrones, siesta y a las 16 estoy en Ordino cogiendo mi dorsal, allí coincido con Oscar de Derio (el señor del Tor, je) y estoy un rato con él (sale en la Mitic a las 22), me informo de dónde les puedo ir a ver y me presento en Margineda, km 70.
El 1ª Julien Chorier ya ha pasado (luego os cuento, pero en algún tramo....), Imanol Aleson va 5º, muy buena cara y además dice que solo quedan 100kms.
El japones Yamamoto 7º, menudo seguimiento, igual 10 japos sacando fotos, videos...
Sobre el puesto 20 espero a Jose pero no acaba de llegar, voy en su busca y me encuentro a Unai que viene con un chico de Zarautz, así que le acompaño hasta el avi y le echo una mano en lo que puedo.
Todo fibra, jeje
Unai va bien, haciendo su carrera sin preocuparse de puestos ni tiempos.
Seguido llega German Ganuza, le pregunto por Jose, porque se que iban mas o menos juntos y me dice que para abajo iba a fuego pero para arriba... nose nose.. pero tenía que estar aquí ya.
Vuelvo a Ordino, la Mitic sale a las 22, voy para la salida y veo a Jose, jijiji me dice que iba vacio, para arriba no podía.... aquí no hay milagros, no había entrenado lo suficiente pero ya va pillando tono, Ehunmilak!!!
Más gente conocida, Arrate, Mintxu concentrado y Txomin van a por la Mitic, 112kms con algún cambio de recorrido que no gusta demasiado.
Bueno... vamos con mi carrera, empezemos con mi alimentación de los días anteriores, básicamente ésta:
Momentos antes de la salida, atrás batukada! (foto de Jose V.)
Autofoto que mando a Rakel
Y salimos, 3 kms de asfalto y empezamos la primera subida del día, o de la noche; no llevo el perfil, no lo he visto mucho pero se que son 4 subidas fuertes.
Buen ritmo pero por momentos me agobio un poco porque quiero pasar y no puedo, sendero de a uno que me lo impide. Cuando puedo me salgo del sendero y paso a alguno y así, coronamos Coma Aubosa.
Al salir del bosque se ve la luna llena alumbrándonos, precioso!
vamos bajando, quiero ir mas rápido por ese sendero pirenaico que tanto me gusta pero no puedo adelantar, paso a alguno y veo que van Samuel y Lidia delante, llego cómo puedo a su altura, les digo rápidamente un qué tal chicos? y me tiro en barrena cómo un rebeco saltando de piedra en piedra. Ahora si, a correr! Paso el 1er avi y adelanto a bastantes en la bajada a la estación de sky de Arinsal.
Empieza la 2ª subida por un zig-zag, apago el frontal un par de veces y voy algún minuto alumbrado por la luna llena, disfrutando! (y también tengo que decir que cuándo subía bajaba la intensidad del frontal, para abajo a tope, mentalidad competitiva...no quería parar a cambiar pilas).
Esta subida acaba con unas rampas brutales, escalones de medio metro, arriba por momentos se oye al famoso gaitero del Comapedrosa, piel de gallina, muy motivante.
Coronamos el Alt de la Capa (2572m), pregunto a ver si es la 1ªsubida o la 2ª y provoco la risa de algún voluntario.. a ver que vea el perfil.. Buaa pero si tengo casi 20 kms de bajada, pues a correr!
Llevo el Led Lenser de frontal pero no voy muy a gusto por momentos, no veo todo lo que quisiera, jeje pero me esfuerzo en bajar rápido.
Avi en el Coll de la Botella y seguimos, en este tramo me sorprendo porque paso a muchos que van andando, casi llegando a Escaldes (km 39) hablando con un corredor que me dice que son los de la Mitic, ya decía yo...
Avi grande con bolsa intermedia incluida en Escaldes (Andorra la Vella).
Por la tarde antes de salir, preparando mi "posible" bolsa intermedia esto es lo que pienso dejar:
Así que cómo comprendereis me lo meto en esa bolsa hermética y va conmigo todo el rato, peso extra pero bueno..jeje (las malas compañías...).
Un poco de pasta en el avi y en unos 5 min salgo pitando, no sin antes volver a pedir que me enseñen el perfil, soy un poco huevón..
Entre calles saliendo de Andorra la Vella y empieza la 3ª subida, llevadera, a ratos algo técnica
sin costarme mucho llego al Coll Jovell.
Ahora empieza lo para mi más pestoso de la carrera, casi 20 kms muy de correr, y a mi no me gusta correr demasiado, me gusta saltar de piedra en piedra o subir cómo sea para arriba, pero correr..
Me empieza a molestar al de 7:30 (cómo en Leitza) la rodilla, por momentos bajo el ritmo pero me digo que me va a doler igual despacio que menos despacio, así que me esfuerzo en acelerar el ritmo.
Hago muchos kms sólo, únicamente adelanto a un par de ellos en unas 3 horas, lo cual me hace pensar que igual voy en buena posición (el 50 o el 60).
Canillo
El sol empieza a apretar y no me gusta demasiado.
Llegando a Armiana alcanzo a otra chica, me viene bién porque voy muy sólo.. le pregunto a ver qué tal y en acento frances me dice que cansada, jeje
llegando al último avituallamiento (km 65)
Aquí llega la sorpresa agradable del día, llego con buén humor, buena señal!
La mujer de Oscar Perez (ganador de Ronda el año pasado, del Tor, este año de la Mitic...), me conoce por estar ayer con Samuel y por mi buff de la Ikurrina en la cabeza y me dice que si 1er vasco, que voy muy bién... yo sorprendido pregunto a ver en qué posición y me dicen qué el 19, toma ya! venga pues, plátano, coca-cola, un ibuprofeno para la rodilla (mala costumbre pero últimamente...) y seguimos contentos.
Debí de llegar rápido porque alguno me preguntó a ver si era el 2º de la Ronda (me vería cara de japones?)
Refrescándome
Ala! para arriba
Sinceramente no me veía perdiendo puestos, tenía a uno relativamente cerca pero si me pasaba subiendo sabía que se la devolvería bajando, jeje
Nunca me había encontrado en esta situación de andar calculando pero bueno, estaba guay, paso a otro, el 18.
Última subida al Coll d´Arenes (2539m) disfruto del paisaje un montón, quizá lo más bonito del día (es una pena que gran parte de la prueba se hace de noche)
Subida dura pero espectacular, ésto voy dejando atrás
y ésto me queda
Rampa final
Y cima
Quedan 8 kms de bajada en el que bajaremos 1200m, relleno agua y tiro para abajo todo lo rápido que puedo (en este tramo le saqué al bueno de Chorier 14 min, y no me digais que iba el 1º sobrao ni que hacía la larga ehh).
Hay que atravesar algún nevero
Bajada pronunciada al principio con alguna sorpresita, acabando con un último sendero dónde paso a toda pastilla a otra chica (la 2ª), último km por carretera a toda leche porque veo que esa chica viene a por mi pero dándolo todo llego al pueblo de Ordino en 12:45:55 en la posición 17, no me lo creo.. mi mejor clasificación de largo.
En las pantallas de meta salen los 17 primeros, saco foto y mando por wasap a toda la peña, jeje
Feliz!!
En cuánto a la Ronda del Cims, gana Julien Chorier seguido del japones Yamamoto, Jose Vicente lo deja en el km 70, Unai sobre el km 120 por sobrecarga en los cuadriceps, el bueno de Santi carrerón de menos a más acabando en la posición 26 y alguno bizkaino más también acabó.. Gonzalo, 50 horas danzando por ahí, vaya mérito!!
Fin de semana inolvidable, Andorra espectacular, pais de l
os Pirineos, carrera bién organizada, bién marcada, voluntarios majos.. y encima me sale carrerón así que volveré! Mitic? quién sabe..
Perfil
Hasta pronto!!
