6 millas Basauri

Muy buenas!!!
La unica carrera en asfalto que he hecho, el año pasado 43:03.
Bueno, pues vamos para Basauri a ver lo que hemos mejorado, aunque ha sido una semana un poco dificil, mocos a granel, el sábado cumpleaños de la suegra con sus consiguientes zuritos, jamada con vino y un cubatita rico rico después de comer, pero eso no es excusa ( a ver si me voy a parecer a los buenos que siempre les pasa algo, que si estoy con descomposición, que si tengo mal esto, lo otro..., que si estoy tomando antibiótico...).
Me levanté con algo dolor de cabeza, jeje, volvemos a lo de antes, y para Basauri con Rakel e Izaro, alli caliento con Unai y Gabriel un rato y para la salida.
En todas las carreras voy de menos a más, me gusta así y creo que es buena táctica ir adelantando gente, te ves mejor y te sube la moral pero en esta que es corta digo: a darlo todo desde el principio.
Empiezo detrás de Unai (que iluso), y ya desde el principio a tope de revoluciones o pulsaciones, lo que me hace aflojar a mitad de carrera y llegar a la meta fundido, según el Garmin 10,1km y estos tiempos:
km 1- 4:03
km 2- 4:03
km 3- 4:07
km 4- 4:14
km 5- 4:19
km 6- 4:35
km 7- 4:35
km 8- 4:26
km 9- 4:26
km 10- 4:33
No tengo experiencia en estas carreras y se nota, he sufrido más que en una de 25, 30 o 50.
Mi tiempo total ha sido 43:40 a 4:20 el km confirmando que cuanto más corta y rápida peor, vamos lo que ya os dije, que soy un paquete, no están todavía las clasificaciones pero creo que Unai ha tardado algo menos de 39 min y Gabriel algo más de 41, cuando salgan intentaré ponerlas.

Bueno pues ya habeis visto lo que he mejorado, jejeje, este año he entrenado más kms que el año pasado, pero eso, kms y kms y suave suave, será eso o lo de paquete o que para estas carreras habrá que hacer series y esas cosas.
Agur