Esta mañana he pasado una mañana muy guapa. He ido a Gueñes, en la carretera que va a Galdames sale una pista que sube al Eretza donde he dejado el coche.
He estado bastante acompañado toda la mañana.
He llegado al Eretza en 50 min. sacar un par de fotos y seguimos
Ahora voy hacia allí
Pico la Cruz
De aquí pasando por el Ganeran
voy hasta el Pico Mayor
donde doy la vuelta. Las vistas que hay desde el Ganeran son una pasada, de Portu, del Abra...
A la vuelta paso por el Gazteran
y bajo hasta el coche pasando por el refugio del Eretza. 24kms con 1500+ en casi 3 horas y media disfrutando mucho de las vistas con el buén día.
Resumen de la semana pasada:
-Lunes: 1 hora en el gimnasio
-Martes: 24,8kms Derio Gaztelumendi
-Miércoles: 18,2kms Zamudio Ganguren
-Jueves: 11,7kms por al lado de casa con 6x 1000
-Viernes: descanso
-Sábado: 20,2 kms Larrondo Larrabetzu
-Domingo: 1 hora en el gimnasio
En total 75 kms con 2300+, semana con poco desnivel con solo 2 días de monte. La anterior 80,3 con 3200+ y la otra 79,8 con 3300+, vamos afinando.
Este domingo en Villabona ha empezado el circuito de marchas de largo recorrido, el sábado voy a Altsasu a una de 48kms, ya os contaré.
Hasta pronto!
Bueno, bueno.... 48 km!! Palabras mayores! Bueno, teníais que empezar que en junio viene todo el bacalao...
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