Apuko igoera

Aupa kolegas!!
Ayer volvimos a Zaramillo a correr la Apuko igoera por 3ª vez, al ser en pleno invierno se caracteriza por tener bastante barro pero esta vez se han pasado, han puesto mogollón, pero ha estado muy bién.
Quedé a las 9 en mi casa con Gabriel y Unai, Platxi anda algo tocado de la espalda así que la dejo para el año que viene, aparcar, coger los dorsales y a calentar un poco.

Trotando y charlando con Jon, planificando entrenamientos, veíamos que había bastante nivel, Osa volvía a correr, Zinca venía a quitarle el record, Unai Saez, y unos cuantos mákinas más nos indicaban que hoy tampoco ganábamos.

Yo, he vuelto a mis orígenes, al monte a disfrutar, no me apetece ir con la lengua fuera (aunque luego me caliente), de hecho no creo que haga muchas más carreras de este tipo, "cortas", y si las hago será para disfrutar (¿qué más me da quedar el 119 que el 187 o hacer 2:14 que 2:27?). Haré carreras más largas y alguna marcha de montaña, a mi ritmo, el de un tractor.

Ya lloviendo, vamos para la salida, les deseo suerte a estos y a la guerra, 3kms de subida por pista de hormigón que hago a ritmo aeróbico hablando con un conocido de Karrantza que se ha picado con estas carreras. Un trago de agua y empieza lo bueno, bajadita por el barro que cuando puedo aprovecho para adelantar a alguno.
Volvemos a subir, ésta vez ya por barro y piedras, nos cruzamos en el cortafuegos del Eretza, punto más alto de la carrera,  con los que nos sacan unos 5 minutos y les vemos bajar, a uno le ví bajar más de 50 metros tipo goitibera, patinando por el barro y claro, adelantando gente, se ganó ovación merecida, en esa bajada yo también caté barro con el culo.
Ahora toca bajar, poco a poco, bastantes kms donde se puede correr de lo lindo, un tramo por hierba y después pista de piedra, y también otos tramos con charcos de medio metro y barro hasta la rodilla.
Antes de llegar a Apuko, última subida estaba el 2º avituallamiento sólido, dónde echo un traguin de agua y listo, (estaba bién hidratado del día anterior en carnavales de Karrantza, cayeron unas cuantas, jeje), igual bebo poco, pero un par de horas y sin calor no me hace falta ni comer ni beber.
Subir Apuko y queda lo "mejor", al principio una bajadita que hay que tener mucho cuidado por como estaba el terreno y porque igual tiene 35% de desnivel y luego se suaviza pero hay que bajar despacito.
Y seguimos bajando por tramo bonito, con barro, donde arriesgo un poco, divirtiéndome y paso unos cuantos hasta llegar a una piscina de barro dónde andaban los de las bicis pasándolas putas, pasar como se pudo y en unos 500 metros llego al frontón de Zaramillo empapado de agua porque creo que no dejó de llover en toda la carrera y algo manchado.
Ionut Zinca batió el record con 1:38, 2º Imanol Goñi 1:43 y Aitor Osa 3º con 1:44
De los nuestros: Unai 2:01
                         Gabriel 2:05
                         Jon 2:17
                         Mikeldi 2:25  
El año pasado hice 2:17 pero  sufriendo y hace 2 años 2:23 y más de lo mismo, este año hay que sumarle algo más por el barro asi que bién.

De momento he encontrado estas fotos, pronto pondrán más en la web

El perfil de la carrera

 Hasta pronto!