"EL SUFRIMIENTO ES UN RATO, LA GLORIA PARA SIEMPRE"


martes, 16 de agosto de 2011

Ganeko

Esta mañana he subido al Ganeko a ver que tal andaba de lo mio, (tengo el isquiotibial derecho algo acortado, dice la masajista, que hay que estirarrrr más), he subido "bién", 1h 7 min hasta la cima, al de un rato de bajar he notado algo molestia, he igo al Pastorekorta para alargar un poco más, en los llanos y bajadas molesta un poco, para arriba no.
Al final 16,82km con 1231+ en 2h 10min.
Saldré algunos días más por aquí, iré otro día donde Nagore (Masajista deLarrabetzu), y si me encuentro bién mi intención es apuntarme el 11 de septiembre a la Sorginen lasterketak.

lunes, 15 de agosto de 2011

jabali trail

Para ver como iba de mi desentrenamiento de vacaciones llamé a Unai para ver si ibamos a la 1ª edición de la Jabali trail que hacen en Villasuso de Mena, como no, me dijo que habrá que ir a ver que tal.
Pues este martes fuí a correr 14 km a ver que tal andaba de las secuelas que me dejo la G2 en los isquios y algo molestaba, ecidí ir a ver y animar, que nunca habia visto una carrera desde fuera y ha estado muy bién, te das cuenta de como cambian las cosas desde el principio al final.
Hemos ido Unai, Tino(un chaval de Sondika que anda en asfalto)y yo, estirar un poco, calentar y a la linea de salida.
Ha venido alguno bueno...
Patxi Ros (famoso por su poca ropa) ha salido como un tiro, en el km 5 sacaba 1 minuto a los siguientes, a Unai le esperaba más adelante, ha pasado como el 30 o así, pero me ha dicho "voy bién voy bién" le digo que Patxi va como un tiro  y me responde "ya parará".
Para Tino ha sido su 1ªcarrera de montaña y se conformaba con acabar "bién".
Les he visto en el km 6 y las cosas parecidas, he subido unos 500 metros por donde bajaban en el km 12 y sorpresa!! todo distinto!! uno pequeño de blanco 1º, a un par de minutos Felipe Larrazabal (varios años en la selección de Euskadi) y Unai como una rosa 5º pegado al 3º y al 4º.

Daban una vuelta y en el km 16 se les veía subir una rampa de unos 200 metros, seguía 1º el de blanco, Felipe a 1 minuto y Unai 3º a otro minuto, venía cerca un chaval de Mañaria que hace triatlones y se le veía bastante fresco (yo estaba con su aita),  andaba tranquilo porque quedaba mucha bajada y Unai baja muy rápido pero aun así he ido un poco con Unai  y le he advertido de la frescura del de atrás.
De ahí he bajado a meta viendo entrar al 1º David White (inglés del club de Laredo) 1:45, 2º Felipe Larrazabal 1:46, y el 3º tardaba en llegar, en unos minutos llegaba el chaval de Mañaria y Unai entraba en 6º lugar con 1:51 mosqueado porque se ha equivocado de camino en un sitio bastante dudoso pero bueno ha subido al podium como 2º senior ya que los 3 primeros eran veteranos, Tino ha acabado contento con 2:18.
Por lo que dicen los que han corrido carrera bonita y muy rápida.
21km 900+