"EL SUFRIMIENTO ES UN RATO, LA GLORIA PARA SIEMPRE"


miércoles, 24 de abril de 2013

Apuko Extrem 2013 FINISHER!!

Aupa!!

Bueno, pues llegó la hora de Apuko, tantos entrenos por la zona, muchos días de disfrute con los jabalis de Ubietamendi y kedadas con gente de Bilbao y alrededores (aunque a decir verdad yo nunca hize el recorrido de la carrera).
Le tenía ganas, quería hacerlo bién, cambié la alimentación en carrera (geles por Oreo), poco tiempo en avis, pocas fotos, correr un poco más en las bajadas... vamos, que me salió la vena competitiva.
De entrenamiento yo creo que bién, mis saliditas por Ganguren, Ganeko.. y luego las kedadas populares más un par de marchas largas.

Llegamos a Zaramillo pasadas las 5 Jose Vicente, Juanjo (canario) y yo, aparcar, dejar la bolsa para el km 48 (menos Jose.. jeje), café, saludar a alguno y sin darnos cuenta las 6 y petardazo de salida, no me dió tiempo de desear suerte a muchos con los que he compartido kms este año, en especial a Fernan.
                                            Juanjo, Jose Vicente y yo (foto de la organización)
Charla previa a la salida

Salimos y poco a poco cada uno va cogiendo su sitio, un rato con Gabriel, Basaldua.. me pasan Samuel y Unai Amezaga...
Llegamos a Gongeda todavía de noche pero ya calentitos, je
Bajamos, ahora toca Ganeko, esta es la última pala (por lo menos un 30% de desnivel), la niebla deja bonitos paisajes
En Ganeko estaba David con un cencerro y Julito ayudando a la organización (se agradecen los ánimos)
Nos tiramos por la ladera dirección Gallarraga, otra bajada guapa y ala!! a subir otra vez, me junto con un chico de Tolosa
Bonita estampa subiendo
Buzón del Gallarraga, detrás Ganeko
Esta bajada también se las trae y yo quiero darle pero abajo me doy cuenta que igual demasiado rápido y luego me pasa factura, así que Mikeldi.. no te emociones.
El siguiente, Aguilatos
Bajando me junto a los que serán mis compañeros durante un buen rato, y llegamos al avi de La Cuadra km 25, llenar botellines, coca-cola, platano y pa´lante.
Empezamos a subir Eretza, voi con una chica de Guadalajara y un chico de Pamplona, ella pone un ritmo cómodo pero no voi fino y me cuesta seguirles pero bueno charlando y como puedo paso el mal rato. Les voi avisando del cortafuegos.... hasta que llegamos a él.
Vamos chicos
Yo no se si soy maxoca o que, pero a mi me encanta y fué empezar a subirle y empezar a encontrarme bién y mejor, y a partir de aquí subidón y más viendo en la cima a Tontxu, Itzi y Jon.
Unas fotos de Tontxu
(en esta se ve desde dónde hemos subido), y siempre con la sonrisa, que mérito!!
Y estas de la organización
Ellos me han marcado el ritmo para subir, para bajar que es lo mio jeje, lo marco yo (teniendo que tomar un ibuprofeno que me dió David a mitad de bajada porque me dolia la rodilla por la parte exterior).
Bajamos hasta Sodupe,  David (Molina) que estaba alli me llenó los botellines y la nota graciosa fué que con mi nueva mentalidad ultrera vacié la mitad de uno porque me llegaba hasta el siguiente avi en Gueñes.
Empezamos a subir Lujar, allí estaba Yolanda Ugarte con su cámara
En esta subida se nos queda la chica (perdona por no saber el nombre...) y a buén ritmo llegamos arriba.
Pico Lujar
En un ti-ta estamos en Gueñes dónde está el avi gordo y la bolsa que hemos dejado en la salida.
Me deshago de los envoltorios de los geles, cojo más geles, un cacho de pastel, me como unos macarrones, coca-cola y plátano como en todos y creo que en poco más de 5 min. tiro millas (se lo había comentado a mi compi, él se lo iba a tomar con más calma).
Otra foto de Tontxu al llegar al avituallamiento (km 48)

Antes de empezar a subir Ubietamendi llamo a Rakel y le comento mis sensaciones: voy bién y cada vez mejor... me anima y me corta rápido porque estaba currando, upss
Me doy cuenta que no he dejado nada en la bolsa, ni guantes, ni chubasquero, ni frontal...
Subida que hago andando casi todo el rato pero a un paso muy bueno.
Buzón de Ubieta
Bajamos dirección Galdames, llegando alcanzo a Jon Millan que va tocado y sigue su ritmo, avi en Galdames y para el Ganeran.
Subiendo me cruzo con Samuel que baja con Leire y me sorprendo y paro a preguntarle a ver que le ha pasado, parece que no era su día y las piernas no le iban, bueno conociéndole pronto se sacará la espina.
En la subida me coge David y seguimos juntos, ya descontando kms, y de vez en cuando pasando a alguno, vamos a buén ritmo.
Ganeran
Gazteran
Esto ya está chupao, bajamos hasta Castaños (km 72) dónde está el último avi, cuando llegamos sale Gabriel que ya piensa en acabar.
Llenamos agua y seguimos, vamos fuertes, pasamos a Gabri que iba con un compi, seguido a Santi que iba.. (silvando?), y subimos Apuko por un sitio inédito para mi.
En la última pala estaba Isma de Karrantza sacando fotos y me dice que voi muy bién, ahhh y también me comenta la exhibición que había dado Jose Vicente subiendo la pala final (había calentado pero... se le hizo corta, je)
Foto de Isma
Buzón de Apuko
y ahora si que todo para abajo, exceptuando alguna pequeña sorpresa.
Bajando si que los cuadriceps me piden clemencia pero ya se oye la megafonía y eso mola!!

Entré en la posición 42 con 12h 27min, tiempazo!
Nunca me había tomado una carrera así, dándolo todo (que creo que lo di) y siendo competitivo y mi conclusión es que he hecho un carrerón, de menos a más, (por lo menos desde Gueñes en el km 48 no me adelantó nadie)  acabando fuerte y a muy buén ritmo y sinceramente creo que si son unos kms más paso a alguno más (estoy crecido).
Por una parte muy contento porque me sube la autoestima, yo siempre me he considerado un pakete, pero por otro lado ahora igual me vuelvo más competitivo y dejo de disfrutar cómo lo hacía antes, con mis fotos y mi chocolate, jeje, pero me ha gustado y mucho hacerlo bién.

Foto entrando en meta con Rakel e Izaro (que con los gritos y el buff en la cabeza se asusta la pobre), también sacada por Isma

83 kms con 5600+

Recorrido guapo, duro pero creo que me va bién, parriba y pabajo y sin llanos que es lo que peor se me da.
Organización de 10.
Volveré!

Hasta pronto!!

martes, 9 de abril de 2013

Hiru Mendizerrak Altsasu (con un poco de nieve..)

Aupa!!

Soy de los que pienso que el simple hecho de levantarse de la cama este sábado para hacer una martxa te da muchos boletos para acabar un ultra.
Salí del botxo a las 5:20 con Jose Vicente y por la autopista estaba nevando bastante, nos lo tomamos con calma y llegamos a las 7:20 a Altsasu.
Pasamos por la plaza del pueblo dónde minutos antes habían empezado la martxa, de más de 500 inscritos seguramente ni la mitad en la salida pero estoy seguro de que ninguno de los que salió se arrepintió.
Allí estaban Unai y Leire con un amigo, saludar y salir poco a poco.
Se comentaba que acabarla puntuaba para UTMB, jeje.
Empezamos a trotar, hace un poco de frio pero si no te paras se está bién.
Entramos en Urbasa y con la nieve hay unos paisajes muy guapos.
Seguimos dándole, adelantando gente (con los que iba...), me quise probar así que no me separo de..
 la élite
Por alante
Por atrás
Subiendo Bargagain
Hemos subido bastante rápidos, alcanzamos a los primeros y nos juntamos a ellos
Poco antes de coronar tiramos para abajo indicados por la organización que con la que hacía tenía a gente por allí (quieto si que te quedabas frio..).
Bajando nos encontramos con David Hornes y compartimos el resto de la martxa con él.
Fué divertido bajar hasta Ziordia.
En el frontón tenían preparado el segundo avi.
Rápidamente salimos dirección Kipular, que facil va David oye, jiji
Nos volvemos a juntar todo el grupo de cabeza y vamos unos veinte por los hayedos de Kipular
Hay algún despiste pero otra vez alguno de la organización nos reconduce a base de silbidos y de gritos.
David, que duro eres
A veces dudamos del camino
pero llegamos al avi de Zorozarreta dónde nos indican que se ha recortado el último tramo de Balankaleku e Intxusburu porque está muy mal, así que desde allí por una pista de unos 5 kms que por tramos parecía un rio (ahí si que se te quedaban los pies frios), llegamos a Altsasu, éste último tramo se me hizo pesadete.

Se me mojó un poco la cámara

Yo, quedé muy contento con la martxa,  frio si, pero son peores días de agua a tope o ventisca y se sigue para alante, además con la nieve quedan unos paisajes espectaculares.

Así quedó el perfil, 37,5 kms con 1700+


Hasta pronto!!